arina kook- Журнал, 31 май 19

сегодня была линейка,учебный год закончен,я очень этому рада т.к он дался мне особо сложно из за нервов.,чем остальные.
сегодня думала схожу погулять с подругами и куплю поесть мороженое,но что то не получилось,поэтому когда я пришла домой я решила все таки купить мороженое,потому что пока утро я могу позвалять себе чуть больше чем вечером,т.е до 12 00 или до 14 00смотря что
Вообщем мне очень захотелось мороженого со вкусом ягод,вообще мое любимое мороженое это фисташковое,но в этот раз я очень захотела черничного или смородинового
Я купила мороженое со смородиной,оно оказалось достаточно калорийным,но оно было просто шикарным на вкус,но там большая доля жира 15%
Я ходила по городу и ела мороженое,самое лучшее что может быть)

41,7 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1648 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 65,60г | Углев: 230,41г.   Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Окрошка с Курицей. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Окрошка, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Большой Папа Мороженое Смородина. подробнее ...