DiscursMonger- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

89,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1926 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 130,31г | Углев: 256,45г. Завтрак: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Обед: Ашан Киви, Ашан Сухари из Хлеба, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Булгур, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Петрохолод Мороженое как Раньше, Яблоко Зеленое, Финик, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса