bontehond88- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

3711 ккал

Жир: 241,76г | Белк: 97,43г | Углев: 278,20г. Обед: Casa Azzurra Mascarpone, Lifeisbeautiful.Be Granola Keto, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Ужин: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Ei, AH Bacon. Перекус/Другое: Marshmallows, Droste Pastilles Puur, Droste Pastilles Melk, AH Brabantse Eierkoeken, The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, Casa Azzurra Mascarpone, Bananentaartje, Avocado-Bananenbrood, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Zoete aardappel, olie en tijm. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса