pejemi- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

na endlich 😁

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1593 ккал

Жир: 45,58г | Белк: 71,96г | Углев: 162,48г. Завтрак: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gurke (mit Schale), Harry Dinkel Sandwich, Edeka Elstar Apfel, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Steinecke Roggensaftbrot. Ужин: Ja! Wildlachs-Filet, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ja! Körniger Frischkäse, Nektarinen, Gösser Naturradler. Перекус/Другое: McDonald's McSundae Erdbeer. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса