Paulcr- Журнал, 23 дек 12

Параметры Пользователя Paulcr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2012

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2012:

859 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 40,02г | Углев: 66,38г. Завтрак: Fish Paste, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Обед: Cheese Grillers, Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, BBQ Chicken Kebabs. Перекус/Другое: Salted Microwave Popcorn, Classic. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulcr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulcr- Журнал, 23 дек 12

Оставить свой Комментарий

Paulcr-Изменение Веса