siempre aprendiendo- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

824 ккал

Жир: 10,91г | Белк: 95,13г | Углев: 81,80г. Завтрак: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Borraja. Ужин: Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Hacendado Barra de Pan, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Campofrío Pechuga de Pavo. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe. Vamoooosss!!

31 май 19 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса