dashal7- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1449 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 102,33г | Углев: 90,75г. Завтрак: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Избенка Моццарелла Пикколо, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, ВкусВилл Филе Охлаждённое . Ужин: ВкусВилл Яйцо Цесариное, Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Перекус/Другое: Голубика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса