kolpakoa- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1663 ккал

Жир: 91,29г | Белк: 52,36г | Углев: 162,58г. Завтрак: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Shwarzwälder Ветчина Вяленая, Milky Way Шоколадный Батончик, San Fabio Маскарпоне, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Ужин: Клубника, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Овес, Клубника, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , San Fabio Маскарпоне . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса