AzinFz- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

45,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1255 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 113,69г | Углев: 88,30г. Завтрак: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Fish House Сёмга Слабосолёная, Восход Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо. Обед: Грецкие Орехи, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Селяночка Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Boombar Whey Protein, Вода, Boombar Whey Protein, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Йога - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса