bcbickford- Журнал, 22 дек 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2012

78,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2012:

1789 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 89,06г | Углев: 206,26г. Завтрак: Egg, Banana. Обед: Cupcake with Icing, Milky Way Bar, Chicken Breast, Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips. Перекус/Другое: Peanut M&M's (Package), Gala Apple (Medium), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 22 дек 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса