angelslifestyle- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя angelslifestyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

hosgeldin 57ler... bayramda ailem kesin sabote edecek bu dususu....

57,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1455 ккал

Жир: 112,36г | Белк: 85,07г | Углев: 29,11г. Завтрак: Mis Krema, İçim Labne, Salatalık, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri. Обед: Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı. Ужин: Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

😂 Aileler sabote eder hep

31 май 19 написано членом: surupcudoktor

Farkindayim, kayinvalidem nasil beslendigimi bilse de, aaaa azcik da olsa dolmadan almayacak misin diyor. Ya tamam alayim da ana ogunum olamaz... annelik genlerinde bir bozukluk var, yemek yapmak ve yedirmekten mutlu oluyorlar...

31 май 19 написано членом: angelslifestyle

😂 Annem yediklerimi görünce vah vah diyor ne yedin diyor peki yanında yanında birden çok çeşit yoksa ona göre açsın ama yemeği bir tas yediğim sürece zayıflıyorum

31 май 19 написано членом: surupcudoktor

Çorba yoğurt ana yemek tatlı çerez derken 1000 kalori öğün yapıyoruz

31 май 19 написано членом: surupcudoktor

Aynen, bir yemekte et ve sebze varsa bana yetiyor, oncesinde corba, bikac zeytinyagli ekstra yapinca ayyy hepsinin tadina bakin diyor. Yav anacim, basit tut sunu, yemek de kalmasin. Keep it simple... kisin bir de firinda sekersiz kabak yapiyorduk, ustune bir de onu getiriyordu. Aaa sen seviyosun diye yaptim... ama o kadar yemegin ustune yiyemiyorum. BalKabagini oglen sadece kahve ile yemeyi tercih ederim....

31 май 19 написано членом: angelslifestyle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelslifestyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelslifestyle- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

angelslifestyle-Изменение Веса