lfp8797- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.6%，昨晚吃了三隻胖老爹雞腿+3根能量棒。血糖已經棄置不顧了。
結果今天量還好，脂肪率降一些些，肌肉級數還從1增加到2了。

56,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

561 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 21,76г | Углев: 15,97г. Обед: 安佳鮮奶油, UCC 無糖黑咖啡, 萬家香和風沙拉醬, 星星果油, 法式芥末醬（佳味珍）, 奧利塔特級初榨橄欖油, 全聯牛番茄, 雞胸肉, Costco 蘿蔓心. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса