Lily273- Журнал, 22 дек 12

Параметры Пользователя Lily273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2012

95,7 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2012:

1681 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 60,14г | Углев: 226,55г. Завтрак: albertsons sugar free syrup, sargento reduced fat sharp cheddar, egg white, Smoked Ham, Online waffle recipe. Обед: healthy choice fettuccini alfredo, lean cuisine deep dish pizza. Ужин: non fat milk, chocolate chip cookie. Перекус/Другое: pound cake, Merlot Wine, banana. подробнее ...

3425 ккал

Упражнение: Вождение - 11 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Круговая Тренировка - 54 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily273- Журнал, 22 дек 12

Оставить свой Комментарий

Lily273-Изменение Веса