Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angeba66
Журнал
15 дек 16
Angeba66- Журнал, 15 дек 16
Параметры Пользователя Angeba66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016
78 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2016:
1312 ккал
Жир: 36,98г | Белк: 100,38г | Углев: 141,75г.
Завтрак:
Jugo de Mora, Salchicha o Hot Dog, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Jugo de Mora, Clara de Huevo.
Обед:
Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos).
Ужин:
Huevo de Codorniz, HEB Carne Guisada, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arepa.
Перекус/Другое:
Megaplex Lite, Té Verde, Té de Hierbas, Megaplex Lite, Banano.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angeba66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю