Angeba66- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя Angeba66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

1312 ккал

Жир: 36,98г | Белк: 100,38г | Углев: 141,75г. Завтрак: Jugo de Mora, Salchicha o Hot Dog, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Jugo de Mora, Clara de Huevo. Обед: Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Ужин: Huevo de Codorniz, HEB Carne Guisada, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arepa. Перекус/Другое: Megaplex Lite, Té Verde, Té de Hierbas, Megaplex Lite, Banano. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeba66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeba66- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

Angeba66-Изменение Веса