Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
|
110,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1332 ккал
|
Жир: 42,03г | Белк: 102,94г | Углев: 139,00г.
Завтрак: Splenda Endulzante sin Calorías, Splenda Endulzante sin Calorías, Splenda Endulzante sin Calorías, Alpura Deslactosada en Polvo, Café, Huevo, Jamón de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Vainilla con Almendras. Обед: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Lechuga, Lechuga de Hoja Verde, Jitomate, Guacamole, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas. Ужин: Great Value Mermelada de Piña, Habaneras Galleta Integral, Chimex Salchicha de Pavo, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Limón, Herdez Atún en Agua, Herdez Atún en Agua, Nopales. Перекус/Другое: Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Pepino (Pelado), Papaya. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
