mastercard_alena- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя mastercard_alena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

89,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1038 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 100,51г | Углев: 107,40г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Обед: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидор Розовый, Помидор Желтый, Хек Отварной. Ужин: Премия Мёд Липовый, Простоквашино Творог 5%, Помидор Желтый, Хек Отварной, Помидор Розовый. Перекус/Другое: АТБ Яблоко Голден, Кешью, АТБ Яблоко Голден, Клубника. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mastercard_alena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mastercard_alena- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

mastercard_alena-Изменение Веса