Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
22 дек 12
madaboutmoose- Журнал, 22 дек 12
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2012
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2012:
1537 ккал
Жир: 52,33г | Белк: 69,37г | Углев: 202,72г.
Завтрак:
Velveeta Cheese Slices, Low Fat Mayonnaise Dressing, Whole Wheat Sandwich Thins, Egg.
Обед:
Fat Free Sweet Onion Sauce, Provolone Cheese, Avocado, 6" Veggie Delite.
Ужин:
Complete Meals Chicken Pesto Alfredo.
Перекус/Другое:
White Chocolate Chip and Macadamia Nut Cookie Dough, Special K Protein Meal Bar - Cranberry Walnut, Bananas.
подробнее ...
3403 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю