ltm23000- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1506 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 45,40г | Углев: 233,15г. Обед: 양배추찜, 고추장아찌, 농심 짜왕 매운맛, 삼양 핵불닭볶음면 (140g). Ужин: 청정원 토마토와 레드페퍼 아라비아따, 고추장아찌, 대림선 실곤약, 양조간장, 양념장, 굴소스, 표고버섯, 무, 두부, 양파, 양배추. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса