jaquegar- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя jaquegar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

115,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

238 ккал

Жир: 8,62г | Белк: 31,06г | Углев: 8,87г. Обед: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Peito de Frango, Alface Rúcula. подробнее ...

3753 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaquegar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaquegar- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

jaquegar-Изменение Веса