Fla_sg- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

671 ккал

Жир: 27,53г | Белк: 38,85г | Углев: 66,48г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Обед: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Ужин: Soya Maionese, Frango Desfiado, Ovo. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Чтение - 2 часа и 49 минуты, Отдыхать - 12 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса