karelka_19- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя karelka_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

2460 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 130,60г | Углев: 287,73г. Завтрак: Кукурузные Палочки, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Творог 9%, Кофе. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Плов, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный. Ужин: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Перекус/Другое: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karelka_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karelka_19- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

karelka_19-Изменение Веса