TanyaMadrid- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя TanyaMadrid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1629 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 69,23г | Углев: 203,87г. Завтрак: Сахар, President Камамбер, Мультизерновой Хлеб. Обед: Yofi Хумус Классический, Мультизерновой Хлеб, Roshen Молочный Шоколад, Фундук, Алан Ветчина Королевская. Ужин: Премия Мёд Липовый, Киевхлеб Сухари Киевские, Ферма Молоко 3,2%, Яблоки. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Протеин, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaMadrid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaMadrid- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

TanyaMadrid-Изменение Веса