Sandroich- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

78,8 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1647 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 98,45г | Углев: 137,22г. Завтрак: Kaffee, Rügener Bade Junge Grüner Pfeffer, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Activia Dinkel & Walnuss, IBIS Super Korn Brötchen, Rührei. Ужин: Rapsöl, Ja! Kräuterbaguette, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Escal Regenbogenforellen. Перекус/Другое: Langnese Capri, Beck's Bier (500ml). подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса