Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
|
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2248 ккал
|
Жир: 77,49г | Белк: 109,85г | Углев: 290,60г.
Завтрак: Желатин Пищевой, Яйцо (Целое), Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Мёд, Еммі Чорниця Джем, Изюм, Масло Подсолнечное, Своя Линия Рис. Обед: Бисквит Шоколад Вафли Дебют Шоколадный Вкус, Верес Кукуруза Консервированная, Мясокомбинат Колбаса Графська, Посад Сир Плавленый Дружба, Куриная Грудка Отварная, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Картофель. Ужин: Дитяча Каша Швидкого Приготування Кукурудзяна, Изюм, Мёд, Творог (Обезжиренный), Козуб Мука Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Еммі Чорниця Джем. Перекус/Другое: Ласунка Мороженое Светофор. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
