Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1877 ккал
|
Жир: 81,91г | Белк: 74,63г | Углев: 221,06г.
Завтрак: Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Клубника, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Клубника. Ужин: Жареная Картошка, Апельсин, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Ламбер Сыр 50%. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Nespresso Кофе, Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Грецкие Орехи, Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
