NataAnatoliya- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя NataAnatoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1103 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 58,50г | Углев: 87,36г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Сосиска, Майонез, Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Обед: Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский. Ужин: Майонез, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataAnatoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataAnatoliya- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

NataAnatoliya-Изменение Веса