antoniobanon- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1691 ккал

Жир: 37,16г | Белк: 101,72г | Углев: 241,38г. Завтрак: Café, Café Descafeinado, Manzanas. Обед: Brillante Arroz Redondo Tradicional, Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Ужин: Hacendado Bebida de Soja, Garden Gourmet Burger Deluxe Vegetariano. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса