Zavalju- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя Zavalju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

103,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1921 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 132,01г | Углев: 247,12г. Завтрак: Банан, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний. Обед: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные), Холодник. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Помидоры, Кабачок, Сыр Российский. Перекус/Другое: Leor Капуста Морская Диетическая, Свекла Вареная, Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

3729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zavalju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zavalju- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

Zavalju-Изменение Веса