H.M.K.2- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

2564 ккал

Жир: 98,67г | Белк: 101,89г | Углев: 316,51г. Завтрак: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Marmelade, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Kaffee mit Milch. Обед: Beavita Vitalkost, Alpro Soya Milch, My Muesli Protein Berry Porridge. Ужин: Grillido Sportwurst, Spreewaldhof Gewürzgurken, Burger Das Landknäcke mit Milch, Maredo Bio-Pfannengemüse (210g). Перекус/Другое: Sprengel Erfrischungsstäbchen, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Eiskugel, Layenberger Lowcarb Protein Riegel Schoko Nuss, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса