lelik23g- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1772 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 140,18г | Углев: 163,50г. Завтрак: Магнит Банан, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Овсянка на Молоке. Обед: Тимоша Козинак из Воздушных Зерен Риса, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лимак Хлеб Прибалтийский с Семечками, Биточки Диетические Гастроном. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Борщ без Мяса, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молком Греческий Йогурт Натуральный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Красное Яблоко. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса