Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
30 май 19
lelik23g- Журнал, 30 май 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2019:
1772 ккал
Жир: 62,32г | Белк: 140,18г | Углев: 163,50г.
Завтрак:
Магнит Банан, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Овсянка на Молоке.
Обед:
Тимоша Козинак из Воздушных Зерен Риса, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лимак Хлеб Прибалтийский с Семечками, Биточки Диетические Гастроном.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Борщ без Мяса, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%.
Перекус/Другое:
Bombbar Печенье Смородина-Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молком Греческий Йогурт Натуральный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Красное Яблоко.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю