sladkiyzefirka- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1940 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 164,50г | Углев: 163,61г. Завтрак: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жаркое из Свинины (Постное). Ужин: Рис Вареный, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса