СветМол- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1700 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 165,02г | Углев: 127,20г. Завтрак: Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс, Перекресток Кус Кус с Овощами, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 9%. Обед: Сладкие Шоколадные Конфеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Селедка, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Из Села Удоево Творог 0%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко 1,5%, Из Села Удоево Творог 0%. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса