bunnyfoofoo00- Журнал, 29 май 19

2nd day on Whole 30. Not quite as tough, but I was def cranky. I did eat out of boredom, but avoided the typical office junk.

Doc called today to tell me that I have hypothyroidism and need to start synthroid. Maybe this explains some of my misery.

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1409 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 94,99г | Углев: 190,13г.   Завтрак: Kroger Eggs (Large), Bananas. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Potato Inspirations Celebration Blend Potatoes, Olive Oil, Broccoli. Ужин: Great Value Pineapple Chunks, Olive Oil, Potato Inspirations Celebration Blend Potatoes, Atlantic Salmon (Farmed), Brussels Sprouts, Broccoli. Перекус/Другое: Bananas , Publix Baby Carrots, Watermelon . подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...