lin187- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

75,9 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

869 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 29,01г | Углев: 123,45г. Завтрак: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Продукты из Елани Плавленный Сыр с Грибами, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Кофе с Молоком. Обед: Кетчуп, Волков Окорочка Цыплёнка, Кукурузная Каша. Ужин: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Зефир, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

потеплело - можно и утренние пробежки начинать

29 май 19 написано членом: lin187


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса