Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
30 май 19
아주심- Журнал, 30 май 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2019:
1104 ккал
Жир: 38,20г | Белк: 90,40г | Углев: 109,65г.
Завтрак:
계란후라이, 김치, 아메리카노, 사과, 플라하반 Quick Oats.
Обед:
닭가슴살, 바나나, 방울 토마토, 부추.
Ужин:
코카콜라 씨그램, 방울 토마토, 토마토, 방울 토마토, 아몬드, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
코카콜라 씨그램.
подробнее ...
1595 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю