Янесс@- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя Янесс@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все, лето на поддержке, с середины августа снова на дефиците ккал. Только бы ни грамма не набрать...

56,1 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

2219 ккал

Жир: 51,31г | Белк: 70,16г | Углев: 374,21г. Завтрак: Айсберри Фруктовый Лед, Belvita Печенье Утреннее, Doppel Herz Омега-3. Обед: Натахтари Лимонад Тархун, 6 Соток Зелёный Горошек, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона. Ужин: Шаурма с Курицей, Банан, Банан. Перекус/Другое: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янесс@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янесс@- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

Янесс@-Изменение Веса