elorrosu- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя elorrosu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

55,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1407 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 127,73г | Углев: 109,28г. Завтрак: Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Claras de Huevo. Обед: Pastoret Kéfir, Nueces, Filete de Ternera, Crema de Calabaza. Ужин: Bonarea Esparragos Verdes Enteros, Hacendado Leche Entera, Eroski Sannia Requesón, Huevo, Florette Vinagreta Balsámica Modena y Miel, Eroski Yogurt Desnatado Cremoso Fresa, Aguacate. Перекус/Другое: Celta Leche Desnatada, Mestemacher Pan Biológico Integral de Centeno, Lomo Embuchado, Frial Pechuga de Pavo, El Arbol Cacahuetes Naturales, Hipp Crema de Arroz, Amix Aislado Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

elorrosu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю