betrie- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя betrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1446 ккал

Жир: 69,55г | Белк: 37,68г | Углев: 176,00г. Завтрак: Kahverengi Şeker, Sütaş Yarım Yağlı Süt, AXA Yulaf. Обед: Yurt Haşlanmış Nohut, Bonduelle Mısır, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Türlü, Ekmek. Перекус/Другое: Armut, Elma, Freia Fındık. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: TRX - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betrie- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

betrie-Изменение Веса