Ksutohka- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1360 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 57,00г | Углев: 172,29г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Брест Литовск Молоко 3,6%. Обед: Помидоры, Ризотто с Сыром. Ужин: Клубника, Брест Литовск Молоко 3,6%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Соус Салата "Цезарь", Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Тортилья, Яблоки. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 4 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 16 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса