dani_vaz- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя dani_vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1083 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 81,65г | Углев: 30,28г. Завтрак: Café. Обед: Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Repolho, Alface, Cenouras, Peixe Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Tirol Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Coca-Cola Coca-Cola, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani_vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani_vaz- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

dani_vaz-Изменение Веса