leticiamayle- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

926 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 50,41г | Углев: 75,42г. Завтрак: Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Обед: Banana Prata, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Banha de Porco, Carne. Ужин: Vital Pão Preto, Manteiga, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Queijo Branco. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю