VeronikaPchela- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя VeronikaPchela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1429 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 155,00г | Углев: 70,01г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Сироп Шоколадны, Творог 5%, Кофе с Молоком, Фасоль стручковая в сливках. Обед: Oltermanni Сыр 17%, Яичный Белок, Фасоль стручковая в сливках. Ужин: Хайнц Кетчуп Томатный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Приготовленный Яичный Белок, Сосиски куриные. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Абрикосовые Косточки, VP Laboratory BCAA 8:1:1, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Грецкие Орехи. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeronikaPchela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeronikaPchela- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

VeronikaPchela-Изменение Веса