thiagosantosts7- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

3367 ккал

Жир: 104,09г | Белк: 188,51г | Углев: 414,60г. Завтрак: Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Freskito Pão de Hotdog Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Cacau Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Coapar Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Italac Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса