dltjddnjs- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя dltjddnjs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 72,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

2801 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 186,00г | Углев: 342,72г. Завтрак: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 농심 신라면 건면, 달걀. Обед: 롯데리아 불고기버거, 쌈장, 오이고추, 된장국, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Ужин: 오이 (껍질제거), 계란후라이, 참기름, 기꼬만 쯔유, 마요네즈, 시금치나물, 흑미밥. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 훗카이도 밀크맛, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dltjddnjs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dltjddnjs- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

dltjddnjs-Изменение Веса