karinarigo- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя karinarigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1447 ккал

Жир: 61,51г | Белк: 79,75г | Углев: 126,05г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Costela Bovina. Ужин: Kopenhagen Cappuccino, Padaria Sonho Recheado de Creme, Coxinha. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karinarigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karinarigo- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

karinarigo-Изменение Веса