e.matveeva.2012- Журнал, 29 май 19

это не привес ))) это наконец новые правильные весы, старые оказывается глючили и врали на 2 кг....т.е. худеть я начала не с 67, а с 69...цель 60 оставляю, ведь 5 кг успешно ушли за полтора месяца ;)

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1890 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 64,59г | Углев: 117,67г.   Завтрак: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Обед: Макароны по Флотски. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные. Перекус/Другое: Квас, Bosca Вино Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Сыр Голландский. подробнее ...