Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadirasf
Журнал
29 май 19
nadirasf- Журнал, 29 май 19
Параметры Пользователя nadirasf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
49 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2019:
1217 ккал
Жир: 52,41г | Белк: 76,06г | Углев: 120,17г.
Завтрак:
Garam Laut, Blue Band Mentega, Sosis Daging Sapi, Stroberi, Apel Merah Lezat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Merah.
Ужин:
Mangga, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah, Kraft Milky Soft, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Kukus atau Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Rumput Laut, Mentimun (Kupas), Stroberi, Dua Kelinci Kacang Lofet.
Перекус/Другое:
Smax Ring, Dimsum, Edamame, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original.
подробнее ...
64 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadirasf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю