Горчинка- Журнал, 19 мар 12

Параметры Пользователя Горчинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2012

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2012:

1676 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 106,42г | Углев: 175,10г. Завтрак: Несквик, Шарики Шоколадные, Творог Обезжиренный, Питьевой Йогурт. Обед: Мюсли, Конфеты из Молочного Шоколада, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Ужин: Сыр Король Артур. Перекус/Другое: Горький Шоколад с Миндалем, Апельсины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Король Артур, Несквик, Crunchy Apple Crisp. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Бокс - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Горчинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Горчинка- Журнал, 19 мар 12

Оставить свой Комментарий

Горчинка-Изменение Веса