zoyka.- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя zoyka. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1402 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 88,10г | Углев: 166,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), ВкусВилл Сырники. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Гречка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Зефир Ванильный, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Голден Яблоко, Solgar Omega-3 "950". подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoyka.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoyka.- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

zoyka.-Изменение Веса