Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1723 ккал
|
Жир: 71,11г | Белк: 81,92г | Углев: 178,51г.
Завтрак: Мастер Пироговъ Венский Конвертик Абрикос-Персик, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Обед: Котлета Куриная, Клубника, Курага, Finn Crisp Криспы Ржаные, Жареный Картофель, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Массандра Вино Белое Сухое, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде , Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Valio Творог 0,1% Мягкий, Клубника. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
